Đĩa ăn cân bằng hằng ngày: cách chia khẩu phần rau, đạm, tinh bột

Categories
Thải độc – dinh dưỡng

Chia đĩa ăn theo tỉ lệ nửa rau, một phần tư đạm, một phần tư tinh bột. Cách áp dụng cho bữa cơm nhà, lỗi hay gặp và khi nào cần hỏi bác sĩ.