Giải cơ là kỹ thuật tìm và tháo các điểm cơ co bó (nút thắt cơ) bằng tay, tác động vào nguyên nhân cơ học của đau mỏi. So sánh với bấm huyệt, châm cứu, vật lý trị liệu và massage để chọn đúng phương pháp.
Giải cơ là kỹ thuật tìm và tháo các điểm cơ co bó (nút thắt cơ) bằng tay, tác động vào nguyên nhân cơ học của đau mỏi. So sánh với bấm huyệt, châm cứu, vật lý trị liệu và massage để chọn đúng phương pháp.