Đau lưng ở tài xế và người ngồi xe nhiều giờ: nguyên nhân riêng và cách xử lý

Categories
Lưng – cột sống

Tài xế, người đi xe đường dài, người ngồi xe máy nhiều giờ đau thắt lưng theo kiểu riêng: rung xóc liên tục ép đĩa đệm, cơ mông tì đè, chân phải đạp ga làm lệch chậu, điều hòa thổi lưng. Cách chỉnh ghế, nghỉ đúng, và giải cơ chuỗi lưng – mông – đùi của YNHomes Care.