Lớp hướng dẫn giải cơ cơ bản của YNHomes Care cho người không chuyên: vợ chăm chồng, con chăm cha mẹ. Nội dung học (cổ gáy, vai, lưng, chân, đầu mặt), hình thức online có người nhà làm mẫu hoặc trực tiếp được chỉnh tay, ai nên học và những gì không được tự làm.
Massage thường xoa vuốt lớp cơ nông để thư giãn. Giải cơ đầu mặt chuyên sâu tìm và tháo từng điểm cơ co bó ở trán, thái dương, hàm, cổ. So sánh cụ thể và mô hình học cùng người thân của YNHomes Care.