10 cấp độ thoái hóa đốt sống cổ: bạn đang ở mức nào và nên làm gì

Categories
Cổ vai gáy – tay

Thoái hóa đốt sống cổ tiến triển qua 10 cấp độ, từ mỏi cổ khi ngửa đầu đến tê tay, chóng mặt, mất thăng bằng. Tự kiểm tra, hiểu vì sao gốc nằm ở hệ cơ cổ gáy và cách giải cơ sâu, trục hàn khí hỗ trợ ở giai đoạn sớm.