Người trên 60 tuổi cơ co rút, tuần hoàn kém, chân yếu, ngủ kém, đau mỏi kéo dài nhưng ngại đi lại. Lộ trình chăm sóc chủ động tại nhà của YNHomes Care: tầm soát hệ cơ, giải cơ nhẹ, trục hàn, chăm chân, hướng dẫn con cháu tự làm, lịch 2–4 tuần một buổi.
Sau tai biến, cơ gấp hoạt động mạnh hơn cơ duỗi, người bệnh nằm lâu khiến cơ bó cứng và co quắp. Ba thói quen phòng ngừa chủ động: giữ ấm và giải cơ chân, giải tỏa cổ vai gáy, dinh dưỡng sạch. Hướng dẫn từ YNHomes Care.