Chuột rút bắp chân về đêm khiến nhiều người giật mình tỉnh giấc. Bài viết nêu các nguyên nhân thường gặp, cách xử lý ngay khi bị và dấu hiệu cần đi khám.
Bàn chân là móng nhà của cơ thể. Chân lệch trục kéo gối xoay, chậu nghiêng, cột sống vẹo, cổ vai gáy phải gồng bù. Vì sao người Nhật và phương Tây chăm chân rất kỹ, và liệu trình giải cơ chân chuyên sâu tại nhà của YNHomes Care.