TÔI ĐÃ TỪNG NGHĨ SAU ĐỘT QUỴ CHỈ CẦN UỐNG THUỐC VÀ NGHỈ NGƠI

Có một chuyện đến bây giờ tôi vẫn còn day dứt mỗi khi nhắc lại.

Trong gia đình tôi từng có người thân sức khỏe vốn không tốt. Thời gian đầu, người nhà chỉ thấy mệt hơn bình thường, đôi lúc tay chân yếu, bước đi chậm, người mất sức và phản ứng cũng không còn nhanh như trước.

Nhưng vì không ai nghĩ đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nên cả nhà chỉ nghĩ:

“Chắc lớn tuổi rồi nên vậy.”

“Để nghỉ ngơi vài hôm chắc sẽ khỏe.”

“Uống thuốc rồi theo dõi thêm xem sao.”

Chính sự chủ quan và thiếu kiến thức lúc đó đã khiến gia đình tôi không đưa người thân đi kiểm tra kịp thời.

Cho đến khi tình trạng nặng hơn…

Người nhà yếu hẳn một bên tay chân, đi đứng khó khăn và phải nhập viện.

Sau đó chúng tôi mới thực sự hiểu rằng: với đột quỵ, thời gian rất quan trọng.

Nhưng điều khiến tôi tiếc hơn nữa là sau khi qua giai đoạn cấp cứu và được xuất viện, gia đình lại tiếp tục nghĩ rằng:

“Bây giờ chỉ cần uống thuốc và nghỉ ngơi là được.”

Chúng tôi không biết rằng sau đột quỵ còn có một hành trình rất dài mang tên PHỤC HỒI VẬN ĐỘNG.

Người thân của tôi nằm và ngồi khá nhiều vì cả nhà sợ vận động sẽ nguy hiểm.

Dần dần, tay chân càng yếu.

Khớp bắt đầu cứng.

Việc ngồi dậy khó hơn.

Đứng lên cần người dìu.

Đi vài bước cũng mất thăng bằng.

Những việc tưởng như rất đơn giản trước đây như cầm một chiếc ly, tự đứng dậy hay bước từ giường ra cửa… cũng trở thành một thử thách.

Lúc đó tôi mới hiểu:

Sau đột quỵ, vượt qua cơn nguy hiểm mới chỉ là bước đầu.

Nếu người bệnh ít vận động quá lâu hoặc tập luyện không đúng phương pháp, tình trạng yếu cơ, cứng khớp, co rút, mất thăng bằng và hạn chế vận động có thể khiến quá trình phục hồi trở nên khó khăn hơn.

Đó cũng là lý do tôi muốn chia sẻ câu chuyện này.

Nếu trong gia đình bạn đang có người thân sau đột quỵ, xin đừng chỉ nghĩ rằng uống thuốc và nghỉ ngơi là đủ.

Người bệnh có thể gặp:

Yếu hoặc liệt một bên tay, chân

Đi lại khó khăn, bước chân không vững

Mất thăng bằng, dễ té ngã

Cứng khớp, co rút cơ

Khó ngồi dậy hoặc đứng lên

Nhanh mệt khi vận động

Khó cầm, nắm và phối hợp tay chân

Và cũng đừng vì quá thương người bệnh mà tự ý kéo tay, bẻ chân, ép đứng hoặc bắt tập những bài quá sức.

Mỗi người sau đột quỵ có mức độ tổn thương và khả năng phục hồi khác nhau.

Việc tập luyện cần phù hợp với đúng tình trạng của từng người.

Một chương trình phục hồi phù hợp thường cần:

Đánh giá khả năng vận động ban đầu

Bắt đầu từ những động tác phù hợp với thể trạng

Hỗ trợ tập ngồi, đứng và thay đổi tư thế

Rèn luyện khả năng giữ thăng bằng

Tập phối hợp tay – chân

Tăng mức độ vận động từng bước

Theo dõi khả năng đáp ứng để điều chỉnh bài tập

Hướng dẫn người nhà cách hỗ trợ người bệnh an toàn

Từ câu chuyện của chính gia đình mình, tôi càng hiểu một điều:

Có những điều nếu mình biết sớm hơn, có lẽ hành trình của người thân đã bớt khó khăn hơn rất nhiều.

Và đó cũng là lý do tôi muốn nhiều gia đình biết đến những dịch vụ hỗ trợ phục hồi vận động ngay tại nhà.

YN HOMES CARE – DIỆU THỦ HỒI XUÂN

YN Homes Care cung cấp dịch vụ vật lý trị liệu và hỗ trợ phục hồi vận động tại nhà, được thực hiện bởi người có chuyên môn.

Tùy vào tình trạng của từng người bệnh, chuyên gia sẽ đánh giá và xây dựng hướng hỗ trợ phù hợp nhằm:

Hỗ trợ cải thiện khả năng vận động tay và chân

Hỗ trợ giảm tình trạng cứng khớp, hạn chế vận động

Rèn luyện khả năng ngồi, đứng và di chuyển

Hỗ trợ cải thiện khả năng giữ thăng bằng

Tập phối hợp vận động cơ thể

Hướng dẫn người nhà hỗ trợ người bệnh đúng cách

Theo dõi tiến triển để điều chỉnh bài tập phù hợp

Một điều tôi thấy rất ý nghĩa là chuyên gia có thể đến tận nhà.

Người bệnh được tập trong chính môi trường quen thuộc của mình, người thân cũng có thể quan sát và học cách hỗ trợ đúng hơn, thay vì cả gia đình tự mò mẫm như chúng tôi ngày trước.

Phục hồi sau đột quỵ không phải chuyện một vài ngày.

Đó có thể là hành trình nhiều tuần, nhiều tháng và cần rất nhiều sự kiên trì.

Nhưng nếu tập đúng cách, đúng khả năng và có người chuyên môn đồng hành, người bệnh sẽ có thêm cơ hội từng bước cải thiện khả năng vận động và sự chủ động trong sinh hoạt.

ĐẶC BIỆT LƯU Ý

Nếu người bệnh đột ngột xuất hiện:

• Méo miệng

• Yếu hoặc liệt tay chân tăng lên

• Nói khó

• Mất thăng bằng đột ngột

• Đau đầu dữ dội bất thường

• Lơ mơ hoặc thay đổi ý thức

Gia đình cần gọi 115 hoặc đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay.

Dịch vụ vật lý trị liệu tại nhà không thay thế việc cấp cứu, khám, chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.

Nếu gia đình bạn đang có người thân sau đột quỵ và chưa biết nên bắt đầu phục hồi vận động như thế nào, có thể nhắn tin cho Yến Nguyễn để được tư vấn và đặt lịch chuyên gia vật lý trị liệu tại nhà.

Hotline: 0908.940.367